De Drie Eiken De Klarinet Klaarwater
De Drie Eiken De Klarinet Klaarwater
Dorpsplein 18
3769 VA, Soesterberg
Telefoonnummer
0346-351 402
dedrieeiken@swos.nl
www.swos-dedrieeiken.nl
SWOS SoestIk zou de SWOS niet willen missen
SWOS SoestDe vrijwilligers van de SWOS zijn geweldig!
SWOS SoestIk zou niet weten wat ik zonder klusjesdienst
SWOS moet beginnen
SWOS SoestIk kan actief blijven, er is zoveel te
doen in Soest voor senioren
SWOS SoestDe vrijwilligers van de SWOS zijn geweldig!
MENU

Yoga

WAT IS YOGA?
Yoga is een filosofie, leefwijze en een oefenmethode die gaat over het verbinden en in evenwicht brengen van alle lagen van ons bestaan die tegengesteld lijken (geest en lichaam, binnen en buiten, spanning en ontspanning) om te komen tot een natuurlijke staat van zijn.                                                

WAT DOET YOGA MET JE?
* Geeft je een beter houding
* zorgt voor de lichamelijke ontspanning
* vergroot het vermogen om te genieten in het nu
* zorgt voor bewustzijn van lichaam en geest
* vermindert impulsieve reacties op de emoties en gedachten
* vergroot het juiste denken, handelen en spreken.